Geburtsvorbereitung

Eine spannende Zeit ist für Dich angebrochen, Du bist schwanger und Du freust Dich schon auf die Ankunft Deines Babys. Viele werdende Mütter/Eltern machen sich schon recht bald Gedanken rund um die Geburt. Wie wird das wohl sein? Sind die Wehen wirklich so schlimm? usw.

Auf viele dieser Fragen und Unsicherheiten gehe ich in meinen Angeboten zur Geburtsvorbereitung ein. Ich werde Dich beziehungsweise Euch als werdende Eltern auf die bevorstehende Ankunft, die Routinen der verschiedenen Geburtsorte, das Wachsen der Familie und noch vieles mehr vorbereiten. Wir sprechen über all Eure Fragen, Sorgen und Ängste, die ihr mitbringt und auch darüber, wenn es anders kommen sollte, als ihr es Euch wünscht.

Ich biete individuelle Geburtsvorbereitung und Kurse für Paare an. Egal, ob Ihr Euch für einen individuellen Weg der Geburtsvorbereitung oder auf ein gemeinsames Vorbereiten zusammen mit anderen Paaren in einem Kurs entscheidet, es geht immer darum Euch auf Eure Stärken und Kompetenzen aufmerksam zu machen und Unsicherheiten zu verringern. Mein Ziel ist es stets, dass Ihr optimistisch, froh und in freudiger Erwartung auf Eure Geburtsreise geht. Ich möchte generell den Blick auf das Positive lenken. Eure Kompetenzen als Eltern sollen gestärkt und Euer Vertrauen in Euch gefördert werden, so dass Ihr gemeinsam, selbstbewusst und selbstbestimmt alle Entscheidungen rund um die Geburt und Euer Baby treffen könnt.

Geburtsvorbereitungs-Kurs für Paare

In meinen Geburtsvorbereitungs-Kursen werde ich Euch und Eure Partner/in auf die bevorstehende Ankunft und das Wachsen der Familie vorbereiten. Die Partner/innen werden aktiv eingebunden und die verschiedenen Möglichkeiten der Unterstützung angesprochen. An ein bis zwei Abenden, das werde ich in jedem Kurs individuell mit Euch absprechen, möchte ich mich mit den werdenden Müttern allein treffen, da nicht alle Frauen offen über alle Aspekte und Intimitäten, die eine Schwangerschaft und Geburt mit sich bringen, vor anderen werdenden Vätern sprechen mögen. Ihr werdet ganzheitlich, informativ und bewegend auf die Geburt Eures Kindes vorbereitet.

Ganzheitlich !?
Ihr werdet umfassend auf die Geburt vorbereitet. Wir schauen auch gemeinsam auf die großen Veränderungen nach der Geburt und auf das Leben mit Baby.

Informativ !?
Ihr werdet praktisch, anhand von Demonstrationen und Übungen über die Geburt, den Geburtsverlauf, die physiologische Geburt, aber auch über Abweichungen sachlich informiert.

Bewegend !?
Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Gebärhaltungen, Wehensimulation werden ein fester Bestandteil des Kurses sein, ebenso Massagen und Entspannungsübungen.

Termine

Die Termine für die Geburtsvorbereitungskurse für Paare entnehmt bitte dem Aktuellesbereich.

Kursraum

Die Kurse finden statt in der MütZe (Mütter- und FamilienZentrum),
Bahnhofstr. 119 (Altes Gymnasium)
in 55218 Ingelheim.

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt direkt bei mir persönlich
(telefonisch unter 06132-899 68 78 oder
per E-Mail an nicole@doula-mainz-bingen.de).

Kursgebühr

Die Kursgebühr in Höhe von 60 Euro für die werdende Mama und 100 Euro für den teilnehmenden Partner ist nach der Anmeldung bei mir zu entrichten. Erkundigt Euch bitte, ob Eure Krankenkasse die Kosten übernimmt. Ansonsten wären die Kursgebühren privat zu tragen. Viele Krankenkassen übernehmen den Anteil der werdenden Mutter, und auch für die teilnehmenden Partner lohnt es sich nachzufragen! Bei Fragen sprecht mich bitte gerne an!

Individuelle Geburtsvorbereitung

Sollten Euch die Termine für den Geburtsvorbereitungskurs nicht zusagen, vielleicht seid Ihr beruflich zu sehr eingebunden oder Ihr möchtet einfach lieber ganz persönlich bei Euch zu Hause auf die Geburt vorbereitet werden, dann sprecht mich bitte an, damit ich ein individuelles Geburtsvorbereitungs-Paket für Euch schnüren kann. Inhaltlich werden wir die gleichen Dinge besprechen wie im oben beschriebenen Kurs. Wenn Ihr es Euch wünscht, kann ich auch mit jedem von Euch beiden entsprechende Einzelgespräche führen.